ドキドキして眠れないときは
みなさまこんにちは。
突然ですが、ドキドキしたりソワソワして眠れないときはどうしていますか？
遠足の前の日のように、次の日の予定が気になって
お布団に入って電気を消しても、なんだか眠れない…
気持ちだけが焦って、なんだか落ち込んで来たりして…
私はそんな時、緑茶を飲みます
眠れない夜はホットミルクがおすすめ、とよく耳にしますが
私はミルクが苦手なので、緑茶です。笑
お湯を注ぐだけ
人によっては白湯だったりハーブティーだったり
美味しいと思えるもので身体をあたためるとほっとしますよね
「ぼーっとしてもいいのかも」
体やこころにそう思わせることができたら、すんなり眠れる気がします
読書記録：れんげ荘
2月の読書は群ようこさんの「れんげ荘」でした
群ようこさん原作「パンとスープとネコ日和」というドラマが大好きな私。
群ようこさんの書著は初めてでした
あらすじ
簡単に言うと、アラフォーのバリキャリ主人公・キョウコが家も出て服も捨てて、何もかも断捨離して、人生をやり直そうとするストーリーです。
キョウコが見つけた次の居場所が「れんげ荘」
「本当に住むの？」と大家さんが心配するようなボロボロの木造アパートで、日々生活に奮闘しつつ「こんなに休んでいいんだろうか？」と常に悩んでいるキョウコ。
個性的なれんげ荘の住人、毒の強めな母親が登場します。
「こんなに休んでいいんだろうか？」
キョウコは常にこんなことを考えています
何もかも捨ててしまえ！と行動したのに、心のどこかで決断は正しかったのか？と悩み続け、社会からはぐれてしまった自分を褒めることができていません
他の人生やり直し系作品は、主人公が「これでいいんだ！」「なんでも楽しんじゃえ！」とすぐに切り替えるものが多いと思います。
でもキョウコ、常に悩んでいます。
仕事を辞めて半年経ってもまだ鬱々と悩んでいる。
そんな部分に私は共感してしまいました
急に人生を切り替えることって難しい
いままで積み重ねた自分が人生そのものだから、いきなりリセットなんてできない
きっとリセットも積み重ねていくものなんだろうな、と思います
れんげ荘には住めない
小説を読み進めるまで「れんげ荘はレトロで素敵なところなんだろう」と思っていたのですが、まったく違いました。
木造アパートには例の虫は当たり前のように一緒に住んでいるし、夏場は湿気と蚊の襲来、冬場は凍え死にそうなほどの隙間風との戦い…
さらに水回りは共同なため、想像ではありますがお世辞にもキレイで快適からは程遠そうです。匂いとかも気になりそう。
キョウコはそれでも家賃の安さや、今までとは違う世界という意味で「れんげ荘」で生き続けていますが、私なら逃げ出しています。笑
小説を読みながら「うわー無理…」と3回は口に出してしまいました。
キョウコは自分を責める時があるけれど、れんげ荘に住めるだけで相当の猛者です。笑
れんげ荘には続編があるらしい
このれんげ荘、続編があるそうです
同じれんげ荘に住む「クマガイさん」が気になるので続編も読んでみたいなーと思っています
今のところ心を動かした小説だ！とは言えないけれど、ゆったり自分の中になにか種を植え付けてくれそうです
いろんなことをやめてみた
■いろんなことをやめてみた
突然ですが、今まで書いたブログ記事をすべて非公開にしました。
理由は、もうしんどくてしんどくて、毎日がつらいから。
今週は気分が落ち込んでしまうことが多く、元気でいられるのがおよそ2時間ごと。
2時間経つとどうしようもない不安や悲しみが襲ってきて、1人でいられなくなってしまいます。
幸いにも同居している彼がいるので「不安が襲ってきた～！」と報告して、慰めてもらい、眠って落ち着くことができています。
また相談できる親友もいるので、親友は外に連れ出してくれて、楽しい時間を過ごすことで寂しさを回避することもできます。
でもこれって変だよ。
鬱かもしれない。
私はそう思って、とりあえず全部やめることにしました。
楽しく人生を彩らなきゃとか、教養のあるものをインプットしなきゃとか、ブログでちょっとでもいい感じのこと書かなきゃとか、ツイッターでフォロワーが減ったとか、毎日結果出さなきゃ、とか、そういう「しなきゃ」を全部やめることにしました。
一番の理由である仕事はやめることができないので、うまくバランスとりつつやっていきたいとおもいます。笑
■ブログについて
このブログはお休みするのではなく、方針を変えたいと思いました。
更新頻度は決めずに、日々ちょっと楽しかったことを穏やかな気持ちで記していきたいと思います。
誰かに手紙を書くつもりで、ゆったり、書いていきますね。
ブログを非公開にする作業をしながら、記事をなんとなく見返していたのですが2018年から私という人間はずっともがいていました
毎日がつらくて忙しくて認められなくて認めてほしくて、だから新しいことを始めて自分を「良いもの」にしなきゃ、と色んなことを始めていたようです
クローゼット整理整頓してみたりとか、見た目を変えてみたりとか…
でももがいたって忙しいとかつらい本質は変わってないから、上手くできなくてつらいだけでした
なので2019年やりたいことリストも全部わすれます
その日好きなことだけやっていく
そうしたら自分にも他人にも優しくなれるはずなので
ブログの方針は変わってしまいますが、もしまだ読んでもいいかな～という方がいれば、読んでいただけると嬉しいです！
NINA
